Wie können Sie in diesen besonders herausfordernden Zeiten für eine innere Balance, für eine Stimmigkeit sorgen? Was bedeutet Resilienz für Sie und wie können Sie etwas dafür tun?

Dieses Seminar bietet:

• Kenntnisse aus der systemisch-lösungsorientierten Arbeit und der Resilienzforschung erlangen
• den Fokus auf das richten, was gerade für Sie eine Rolle spielt
• die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten sichtbar machen
• sich bewusst machen, was einem wirklich wichtig ist
• Ziele formulieren
• Umgang mit Hindernissen in den Blick nehmen
• Die erfrischende und entspannende Wirkung von Körperübungen erleben